Perkembangan teknologi membuat kini kita bisa memanfaatkan smartphone kita untuk mendukung gaya hidup sehat. Di Playstore maupun Appstore bertebaran banyak aplikasi diet hitung kalori.

4 Aplikasi untuk Menghitung Kalori
Designed by Freepik

Manfaat aplikasi tersebut adalah kita bisa mengetahui berapa jumlah kalori dari sebuah makanan. Harapannya kita bisa memilih makanan yang tepat sehingga tubuh kita tidak berlebihan berat badan.

Mari simak berikut ini daftar aplikasi berguna untuk menghitung kalori.


1. Lose It

Aplikasi ini sangat populer. Dengan aplikasi ini bisa membantu untuk mengontrol berat badan dan menghitung berat kalori.

User interface aplikasi ini cukup sederhana dan nyaman dilihat. Aplikasi ini bisa menentukan pola diet yang tepat sesuai usia. Dengan begitu Anda bisa mengatur berapa banyak kalori yang perlu dikonsumsi setiap harinya.

2. Weight Watchers

Aplikasi ini memiliki sistem yang unik karena menghitung penurunan berat badan dengan sistem poin. Poin tersebut didapatkan berdasarkan makanan yang dikonsumsi. Di setiap makanan tersebut akan diperiksa kandungan lemak jenuh, kalori serta gula.

Aplikasi ini sangat cocok bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan. Dengan aplikasi ini Anda bisa memantau perkembangan diet lewat mengumpulkan poin.

3. MyFitnesPal

Aplikasi ini juga sangat terkenal di internet, khususnya di kalangan yang sedang berjuang untuk menurunkan berat badan. Aplikasi ini akan menghitung kebutuhan kalori setiap hari. Di samping itu juga ada daftar makanan sehat yang telah disusun, Anda bisa mengikutinya untuk menerapkan pola hidup sehat.

4. Cron-O-Meter

Aplikasi ini bisa diunduh di Playstore. Dengan aplikasi ini akan memudahkan Anda untuk melaksanakan program diet. Dengan aplikasi ini, Anda bias menyusun program diet khusus, misalnya diet rendah lemak, diet rendah kalori atau yang lainnya.

Di dalam aplikasi ini juga bisa mengetahui berapa kandungan mineral dan vitamin pada makanan. Aplikasi ini tepat untuk Anda pilih.

Banyak aplikasi kesehatan bermanfaat yang bisa Anda coba. Anda bisa mendownloadnya di Playstore maupun Appstore. Pastikan untuk menggunakan interenet unlimited Smartfren yang anti lelet. Dengan Smartfren kegiatan berinternet lebih lancar. Baca disini untuk mengetahui penawaran terbaru dari Smartfren.

Artikel Terkait

0 komentar untuk 4 Aplikasi untuk Menghitung Kalori